Erster Wiener Yolates-Pfad wurde in Hietzing eröffnet

Im Hietzinger Maxingpark steht seit dem 23. April 2015 der erste Yolatespfad in Wien allen Fans von Freizeitaktivitäten in der Natur zur Verfügung. Er besteht aus zehn Tafeln, auf denen die Übungen leicht verständlich erklärt sind.

Im Hietzinger Maxingpark steht seit dem 23. April 2015 der erste Yolatespfad in Wien allen Fans von Freizeitaktivitäten in der Natur zur Verfügung. Er besteht aus zehn Tafeln, auf denen die Übungen leicht verständlich erklärt sind. Bei der offiziellen Eröffnung am 19. Mai um 17.00 Uhr nutzten viele interessierte Hietzingerinnen und Hietzinger die Gelegenheit zu einer ersten Yolates-Runde mit der Begründerin, Dr. Irmina Boltenstern. Yolates ist eine Mischung aus Yoga und Pilates, das die Hietzingerin Irmina Boltenstern kreiert hat und damit Wegbereiterin für ein neues Körperbewusstsein ist. Ich freue mich, dass sich der Yolates-Pfad so harmonisch in die wunderschöne Naturlandschaft des Maxingparks schmiegt. Gerade in unserer hektischen Zeit ist es wichtig, für Körper und Geist einen Ausgleich zu schaffen. Dieses neue Freizeit-Angebot soll zur Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen und ich hoffe, dass es von vielen erholungssuchenden Hietzingerinnen und Hietzingern genutzt werden wird. Yolates ist Körperarbeit für die Seele. Ausgewählte Elemente aus Yoga, Pilates, fernöstlichen Übungen und Meditation bilden die Basis. Dr. Irmina Boltenstern begann vor rund zehn Jahren mit der Entwicklung der Übungen, die Geist, Seele und Körper harmonisieren. Yolates hilft den eigenen Körper besser zu kennen und individuelle Übungen und Haltungen zu finden, die zu einem balancierten Wohlbefinden führen. Der Yolates-Pfad macht den spannenden Weg zum eigenen Wohlbefinden zusätzlich zu einem Naturerlebnis. Die Zufuhr von Sauerstoff und die Verbindung mit der Natur schaffen aktive und frische Erholung und Kraftschöpfung. Der Yolates-Pfad bietet einen noch größeren Erholungsfaktor, bringt Spaß und Abwechslung beim Training durch die vielen interessanten Eindrücke, die nur die Natur vermitteln kann. Nähere Informationen auch zu bereits bestehenden Yolates-Pfaden finden Sie unter: www.runnersfun.com; Nähere Informationen zu Dr. Irmina Boltenstern und ihrer Arbeit unter: www.yolates.at